Cocktails voor gewichtsverlies, of, als het cultureel wordt uitgedrukt, om het metabolisme te versnellen en het lipidemetabolisme te stimuleren, kunnen eenvoudig worden gekocht bij sportvoedingswinkels . Je koopt poeder (met de licentie en de overtuiging van de fabrikant - dat dit "getinte bloem" echt werkt), plant in melk, water, sap en, in het algemeen, in alles en verlies gewicht. Wat een wonder!
Echter, zeven op dit gemak, en, we zullen niet verbergen, een aangename smaak, cocktails, je bent veel sneller dan je tijd hebt om gewicht te verliezen, drain je portemonnee. In dergelijke gevallen begint een persoon na te denken over hoe te zijn en hoe het reeds geliefde geneesmiddel te vervangen, rekening houdend met het besparen van geld.
Het eerste dat in je opkomt, is de productie van vetverbrandende cocktails thuis, met hun eigen handen, natuurlijke producten die je kunt aanraken, ruiken en ervoor zorgen dat ze niet het voor de hand liggende resultaat zijn van gentechnologisch werk.
Natuurlijk zullen dergelijke natuurlijke vervangers minder snelle vetverbranders zijn, maar ze zullen je toestaan om geld uit te geven op andere manieren om af te vallen - aankoop van seizoenskaartjes voor de sportschool, bijvoorbeeld ...
Onderdelen van vetverbrandende cocktails
Bereid vetverbrandende cocktails voor gewichtsverlies is heel eenvoudig. Het is alleen nodig om componenten met duidelijke vetverbrandende eigenschappen te nemen en alles in een blender aan te sluiten. Het resultaat is iets dat je kunt drinken als ontbijt, in plaats van tussendoortjes in de middag, voor en na de training.
Laten we eens kijken wat de effectieve vetverbrandende cocktails moeten zijn:
- Koffie is niet tevergeefs een onderdeel van alle energiedrankjes, en we kunnen ons niet voorstellen zonder een kopje geurige oploskoffie het begin van de werkdag ... De reden voor de populariteit van 's werelds eerste consument van voedsel is eenvoudig, het is een tonicum dat de capaciteit voor fysiek en mentaal werk vergroot. Over het algemeen verlicht u 's morgens slaperigheid en slaapt u' s avonds in slaap. Koffie fungeert vaak als het belangrijkste actieve bestanddeel van sport-vetverbrandende cocktails voor training. Speciale cocktails bevatten een tiental keer meer cafeïne dan analogen die verkocht worden aan gewone stervelingen. Het mooie is dat cafeïne je helpt meer energie uit je reserves te halen - dat wil zeggen, je zult meer oefeningen doen, minder moe zijn en actiever vet verbranden.
- Groene thee is niet minder "cafeïnezuur" en stimuleert ook. Toegegeven, een andere actieve substantie van groene thee is catechines - ze verhogen de warmteproductie en voor de productie van warmte wordt vet gebruikt.
- "Nep" kaneel is een Chinese kaneel, een verwant van deze kaneel, die wordt meegenomen uit Sri Lanka. Het verschil is dat de Chinese analoog de consumptie van calorieën verhoogt, maar de echte kaneel - nee. De eerste van de tweede te onderscheiden is niet moeilijk - de goedkoopste kaneel in de schappen met kruiden - dit is in feite de kaneel.
- Grapefruit - deze vrucht is populair geworden onder het afvallen, vanwege zijn eigenschappen om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen, om het suikergehalte en het werk van het spijsverteringskanaal te normaliseren. Van grapefruit maken vetverbrandende cocktails die niet alleen helpen om het metabolisme te activeren, maar ook om degenen die een dieet volgen op te vrolijken - het aroma van citrus is immers niet minder genezend dan de samenstelling zelf.
Recept voor een vetverbrandende cocktail met selderij
Al deze producten zijn goed, maar we behandelen je liever met een vetverbrandende cocktail met selderij en appels die zullen opvrolijken op een warme zomerochtend en zullen je aanmoedigen om te joggen of op te laden.
Cocktail met selderij
ingrediënten:
- groene appels - 2 stuks;
- stengels bleekselderij - 4 st.;
- kalk - ½ stuks;
- water 100 ml;
- ijs - indien gewenst.
voorbereiding
Apple schil en kern, vermalen. Meng met stengels bleekselderij in een blender. Klop vanaf de helft van de limoen het sap, meng met water en voeg toe aan de blender - schud alles opnieuw samen. Snijd het ijs apart en voeg het toe aan het glas.