Zelfexpressie van een persoon is een natuurlijke behoefte van een persoon, die inherent is aan absoluut iedereen. Ondanks het feit dat de moderne samenleving ons vaak in bepaalde limieten drijft en ons dwingt tot een bepaald soort gedrag en soms zelfs kleding en uiterlijk, wil elke persoon tijd vinden om zichzelf te zijn. Gedrag op de universiteit of op het werk is één ding, en natuurlijk zijn dit geen plaatsen waar het de moeite waard zou zijn om je persoonlijkheid te fel te tonen. Maar in zijn vrije tijd wordt het onderdrukken van zijn behoefte aan zelfexpressie niet aanbevolen.
Vrijheid en angst voor zelfexpressie
Heel belangrijk is de vrije meningsuiting van een persoon, en mogelijke problemen hiermee leidden tot veel problemen. Waarom is het zo belangrijk?
- Zelfexpressie is de meest toegankelijke en krachtige bron van vreugde en geluk;
- zelfexpressie inspireert en geeft bescherming tegen vermoeidheid en negativiteit;
- zelfexpressie is de eenvoudigste manier om zichzelf te begrijpen en te kennen, om bepaalde eigenschappen te ontwikkelen;
- zelfexpressie verhoogt het zelfbeeld en geeft zelfvertrouwen;
- zelfexpressie is de beste manier om gelijkgestemde mensen te vinden en vrienden in geest te vinden.
Wanneer een persoon om de een of andere reden niet openlijk kan deelnemen aan zelfexpressie, leidt dit tot een afname van het gevoel van eigenwaarde, vernauwing en vele complexen. Voor veel mensen is zelfexpressie het doel van het leven, en het is geen toeval: iemand die vrijelijk maskers maakt en deze niet draagt, is veel vrijer en gelukkiger dan anderen.
Manieren van zelfexpressie
Het is erg belangrijk voor elke persoon om zijn eigen soort zelfexpressie te vinden. Voor iemand is het - carrière en professioneel succes - voor iemand - creativiteit of handwerk, voor iemand uiterlijk. Overweeg de opties.
- Zelfexpressie van de persoon in het beroep. Zoals ze zeggen, de beste baan is een zeer betaalde hobby. Als je jezelf op het werk kunt uitdrukken, beschouw jezelf als een van de gelukkigste mensen, want werken is voor de meeste mensen gewoon een manier om betaald te krijgen. Meestal is zelfexpressie van dit soort mogelijk voor mensen met creatieve beroepen, maar als u een geboren leider bent en een leidende positie bekleedt, kan dit absoluut als een zelfexpressie worden beschouwd.
- Zelfexpressie in creativiteit. Dit soort is zo effectief dat in de psychologie de methode van creatieve zelfexpressie wordt gebruikt om een persoon te helpen emoties op te lossen of om enkele interne problemen op te lossen. Is het je opgevallen dat er niet zoveel positieve gedichten en foto's zijn? Dichters en kunstenaars proberen te spatten op papier en canvas, vooral negatieve emoties, levendige expressie of pijn. Dit is geen toeval: het feit is dat in het proces van zelfexpressie, een persoon zijn pijn wint, zijn probleem overwint. Het doet er niet toe hoe je 'jezelf uitdrukt': schrijf poëzie, dans, zing, borduur een kruis of maak een foto. Wat het ook is, doe het zo vaak mogelijk om het meeste plezier en voordeel te krijgen. Als je jezelf nog steeds niet hebt gevonden, probeer dan alles één voor één totdat je iets vindt dat je leuk vindt.
- Zelfexpressie door uiterlijk.
De meeste psychologen waren het eens met de mening dat externe zelfexpressie iemand gelukkiger maakt. Wanneer je persoonlijkheid toevoegt aan je afbeelding, je smaak in stijl laat zien, wordt je niet alleen helderder, maar wordt je uiterlijk ook met de binnenkant in harmonie gebracht. - Zelfexpressie met behulp van smaken. Wetenschappers hebben vastgesteld dat mensen die naar dezelfde muziek luisteren vaak gemeenschappelijke kenmerken hebben van temperament, karakter, enz. Als u uw favoriete films of muziek kiest en praat met gelijkgestemden over deze interessante onderwerpen voor u, bent u ook bezig met zelfexpressie.
Zelfexpressie is een gemakkelijke manier om gelukkiger te zijn en overeenstemming te bereiken met je innerlijke wereld. Laat het aanwezig zijn in je leven in al zijn manifestaties!