Wijn is de enige alcoholische drank die in een kleine hoeveelheid mag worden geconsumeerd tijdens een periode van gewichtsverlies. Voor mensen die op hun gewicht letten, is het belangrijk om het caloriegehalte van wijn te kennen, om niet verder te gaan dan het toegestane dagelijkse maximum. De energetische waarde van een alcoholische drank hangt af van 2 factoren: de hoeveelheid suiker en het fort. Om van wijn te profiteren en het lichaam niet te schaden, is het belangrijk om de maatregel te observeren.
De energiewaarde van verschillende soorten wijn
De meest populaire zijn tafelwijnen, die zijn onderverdeeld in droog, halfdroog en halfzoet. Er is ook een classificatie afhankelijk van het type druiven dat wordt gebruikt. De energiewaarde van populaire opties:
- De calorie-inhoud van witte droge wijn is 64 kcal per 100 g. De samenstelling van de drank omvat minerale zuren, die nodig zijn voor de assimilatie van eiwitten. Witte droge wijn bevat veel calcium en magnesium.
- Het caloriegehalte van rode droge wijn is 68 kcal per 100 g. Met het regelmatige gebruik van een kwaliteitsdrank verbetert het werk van de darm en wordt het metabolisme genormaliseerd.
- Calorische inhoud van rode halfdroge wijn is 78 kcal per 100 g. De drank bevat veel vitamines en mineralen die nodig zijn voor het normale functioneren van het lichaam.
- Het calorische gehalte van witte halfdroge wijn is ook 78 kcal per 100 g. Het drankje behoudt normale maagzuurgraad en verbetert de stofwisseling.
Bij regelmatig gebruik van deze alcoholische drank vermindert de afgiftesnelheid van koolhydraten, dat wil zeggen, ze weerstaan hun afbraak in glucose. Meer wijn helpt bij het verteren van eiwitten en vermindert de eetlust . Al deze eigenschappen worden gewaardeerd door mensen die op hun gewicht letten, maar van tijd tot tijd verwennen ze zichzelf met een glas heerlijke, natuurlijke wijn. Om het gemakkelijker te begrijpen te maken, presenteren wij u het caloriegehalte van de wijn in de tabel.
