Plezier en geliefden met een handig en koel drankje helpen de originele recepten voor smoothies van watermeloen. Verfrissend drankje gaat voedzaam, caloriearm en verrassend lekker. De variabiliteit van recepten zal een beroep doen op elke kok die het alledaagse saaie dieet wil diversifiëren.
Hoe maak je een watermeloen smoothie?
Voordat u begint met het bereiden van een delicatesse, moet u begrijpen wat wordt gecombineerd met watermeloen in smoothies. De rode pulp is zeer grillig, snel luchtig en geoxideerd, dus je kunt geen smakelijk drankje bereiden voor later gebruik. Cocktail kan worden bereid op basis van een verscheidenheid aan, soms zelfs onverwachte producten.
- Combineert een watermeloen met verschillende bessen en vruchten. Supplement de basis van de drank kan bananen, meloenen, druiven of citroen zijn.
- Perfect manifesteert zich in een drankje van mint. Met de juiste uitvoering van watermeloen smoothies zal lijken op de beroemde cocktail "Mojito" .
- De basis van de fruitcocktail is melk, yoghurt of ijs, je kunt het caloriegehalte verminderen door zuivelproducten te elimineren, waardoor de samenstelling van dichte vruchten - bananen bijvoorbeeld - toeneemt.
- Het ideaal is smoothies in een blender gemaakt van watermeloen met ijs. Het is moeilijk om de noodzakelijke dichte consistentie te bereiken door andere geïmproviseerde instrumenten.
Watermeloen smoothies in een blender
Heerlijke en luchtige watermeloen smoothies - recepten voor een blender zijn eenvoudig en iedereen kan elk idee realiseren en alle soorten ingrediënten combineren op basis van hun eigen voorkeuren. Om de ingrediënten goed te laten kloppen, moeten sommige producten van tevoren worden ingevroren of een handvol ijsblokjes toevoegen. Vervolgens wordt een basismethode voor het maken van een drank voorgesteld, die naar smaak kan worden gevarieerd.
ingrediënten:
- watermeloenpulp - 500 g;
- yoghurt is niet zoet - 100 ml;
- melk - 100 ml;
- honing - 1 eetl. l.;
- ijs - 5-6 kubussen.
voorbereiding
- Watermeloen kuiltjes in een kom, voeg yoghurt toe en giet de melk erin.
- Introduceer honing en roll ijsblokjes.
- Op maximale kracht, klop de ingrediënten tot ze zacht en mollig zijn.
- Giet de smoothies van de watermeloen in glazen en serveer onmiddellijk.
Watermeloen-meloen smoothies
Heerlijk verandert smoothies van watermeloen en meloen zonder toevoeging van zuivelcomponenten. Het is belangrijk om de verenigbaarheid van meloen met sommige ingrediënten te onthouden, bijvoorbeeld, met honing is het niet aan te raden om te gebruiken. De samenstelling van deze drank zal de mix van bevroren bessen aanvullen, en gember wordt gediversifieerd door een pikante smaak van de weelderigheid van de drank. Als de smoothie te dik lijkt, voeg dan wat ijswater toe in het klopproces.
ingrediënten:
- watermeloen - 300 g;
- meloen - 200 g;
- bevroren bessen - 100 g;
- water - 150 ml;
- geraspte gember - 1 theelepel;
- suiker - 1 eetl. l.;
- kaneel - 1 snuifje;
- ijs - 5-6 kubussen.
voorbereiding
- In een kom van een mixer om watermeloenplakken en een meloen onder te dompelen.
- Introduceer een beetje ontdooide bessen, suiker en kaneel, voeg gember toe.
- Voeg ijs toe, zweep op maximaal vermogen.
- Voeg indien nodig ijswater toe, sla opnieuw totdat het luchtig is.
- Serveer met een pepermuntblad, scheur een snufje kaneel.
Watermeloen-banaan-smoothies
Heerlijke, dichte en zeer voedzame smoothies van watermeloen en banaan - de ideale oplossing voor het ontbijt. Voor het koken, moet je een banaan snijden en invriezen, watermeloen moet goed gekoeld zijn, alleen onder zulke omstandigheden zal de massa prachtig en licht viskeus blijken te zijn, dus zou de juiste smoothie moeten zijn.
ingrediënten:
- bananen - 2 stuks;
- watermeloen - 400 g;
- melk - 100 ml;
- yoghurt - 50 g;
- suiker - 1 eetl. l.;
- kaneel - 1 snuifje;
- vanilline - 1 snuifje.
voorbereiding
- Eén banaan snijdt en vriest. Melkyoghurt en watermeloen moeten volledig worden gekoeld.
- In de kom van de blender laad je alle ingrediënten, inclusief kaneel en vanilline.
- Klop op maximaal vermogen, giet de smoothies van bananen en watermeloen in glazen en serveer onmiddellijk.
Smoothies van watermeloen en appels
Watermeloen smoothies met appels zijn een goed idee voor een verscheidenheid aan eenvoudige en saaie menu's. Uitermate geschikt voor een cocktail voor de lunch of een tweede ontbijt voor degenen die zich houden aan de juiste voeding. Het drankje komt dicht, stroperig en erg koel. Als basis is het beter om magere yoghurt te gebruiken, snoepjes voegen honing of ahornsiroop toe.
ingrediënten:
- watermeloenpulp - 300 g;
- appels - 2 stuks;
- yoghurt - 100 ml;
- honing - 2 el. l.;
- bevroren banaan - 1 stuk;
- Vanilline en kaneel - 1 snuifje.
voorbereiding
- Appels moeten worden schoongemaakt, zaden moeten worden verwijderd en willekeurig worden gesneden.
- Doop alle ingrediënten in een kom, voeg vanilline, honing en kaneel toe.
- Sla op het maximale vermogen totdat de appels in aardappelpuree veranderen.
- Giet in glazen, decoreer en serveer onmiddellijk.
Smoothies met watermeloen en melk
Smoothies van watermeloen, waarvan het recept een zuivelbasis omvat, is gemakkelijk te bereiden, de ingrediënten zijn goed gecombineerd en gelijkmatig gemengd. Om millsheyk dicht en weelderig te maken, moesten alle ingrediënten sterk gekoeld worden, de melk moest een beetje bevroren worden, zodat er een ijskorst op zat.
ingrediënten:
- melk - 200 ml;
- watermeloenpulp - 300 g;
- bevroren banaan - 1 stuk;
- ingevroren aardbeien - 300 g;
- kersensiroop - 20 ml.
voorbereiding
- In de kom van de blender gooi een gebroken banaan, watermeloen plakjes.
- Een beetje ontdooien de aardbeien, toe te voegen aan de totale massa.
- Stel siroop en bevroren melk in.
- Sla op maximaal vermogen tot een dichte consistentie wordt verkregen.
- Giet smoothies van melk en watermeloen in glazen en serveer onmiddellijk.
Smoothies van watermeloen en ijs
Een echt zomerkoel dessert is een watermeloen-smoothie met ijs. Gekookte delicatesse op een minimalistisch recept is erg smakelijk en zelfvoorzienend, maar desgewenst kan de lijst met ingrediënten worden uitgebreid, waardoor de samenstelling wordt aangevuld met bananen, bessen, karamel en specerijen. Een heerlijke en dikke traktatie wordt onmiddellijk geserveerd, totdat de cocktail begint te smelten.
ingrediënten:
- watermeloenpulp - 500 g;
- bevroren bessen - 200 g;
- Plombir - 200 g;
- geraspte gember - 1 theelepel;
- karamelsiroop - 1 eetl. l.;
- mint - 3-4 bladeren;
- bevroren bananen - 2 stuks.
voorbereiding
- Watermelk willekeurig snijden, in een kom doen.
- Bessen en bananen sturen naast de watermeloen.
- Gier gieten, in siroop gieten.
- De laatste om ijs toe te voegen.
- Sla op maximale kracht tot het dicht en weelderig is.
- Giet in grote glazen, serveer meteen smoothies van watermeloen en decoreer een muntblaadje.
Smoothies van watermeloen en druiven
Elk recept voor watermeloen-smoothies thuis kan worden aangevuld met interessante ingrediënten, het is het beste om te combineren met seizoensgebonden fruit dat beide rijp zijn. Druiven worden in dit geval zonder pit gebruikt, Kish-mish is ideaal. Er zijn voldoende snoepjes, daarom is het niet nodig om de samenstelling aan te vullen met zoetstoffen
ingrediënten:
- watermeloenpulp - 500 g;
- Kish-mish - 400 g;
- yoghurt niet vet - 100 ml;
- grenadine - 10 ml;
- ijs - 8-10 kubussen.
voorbereiding
- Klop in het kom van de blender het vlees van de watermeloen, druiven.
- Introduceer yoghurt, grenadine en ijs.
- Sla voor maximaal vermogen, serveer onmiddellijk.
Smoothies van bevroren watermeloen
De ideale watermeloen-smoothie is een recept dat het bevriezen van de meeste ingrediënten vereist, alleen dankzij deze eenvoudige ontvangst zal het drankje dik, weelderig en dicht blijken te zijn. Traditioneel kun je de samenstelling van bananen- en zuivelproducten aanvullen, maar op een nieuwe manier zal de cocktail worden gespeeld als je hem vult met een bevroren bessenmix, en limoensap en muntblaadjes zullen een drankje maken dat lijkt op Mojito.
Ingrediënten :
- bevroren watermeloenpulp - 500 g;
- muntblaadjes - 1 handvol;
- limoen - 2 stuks;
- water koolzuurhoudend - 1 item;
- ingevroren aardbeien - 100 g.
voorbereiding
- Watermeloenijs, aardbeien, limoensap en water dompelen onder in de kom van de blender.
- Voeg muntblaadjes toe, klop op hoge snelheid.
- Giet in glazen, versier met muntblaadjes en limoen, serveer onmiddellijk.
Smoothies-watermeloen met wodka
Bereid alcoholische watermeloen smoothies thuis is heel eenvoudig. Drinken wordt beter geserveerd in martini-glazen, behalve wodka, fruitlikeur wordt toegevoegd aan de samenstelling, meloen of abrikoos is ideaal. De cocktail wordt snel klaargemaakt, maar in verschillende fasen. Glazen moeten worden gekoeld.
ingrediënten:
- watermeloen - 500 g;
- wodka - 100 ml;
- suikerstroop - 10 ml;
- water - 1 item;
- fruitlikeur - 50 ml;
- ijs.
voorbereiding
- Watermeloenpulp en waterslag met een blender.
- Shaker mix wodka en sterke drank, suikerstroop en 50 ml watermeloen sap.
- Meng het alcoholmengsel met watermeloen, giet er een glas over, voeg ijs toe en serveer.