De ongelooflijk geurige bergamot fruit, waarvan het nut is bewezen door vele wetenschappers, is vrij populair. Zeker, niet in zijn oorspronkelijke vorm, maar als een aromatische olie of in de vorm van thee.
Wat is bergamot?
Natuurlijk, voor de meeste mensen is het woord bergamot meer geassocieerd met groene thee. In feite is het een vrucht die behoort tot de familie van citrusvruchten. Kreeg het na het overschrijden van de citroen en de bittere sinaasappel. Meestal kan het alleen worden gevonden in groene thee of als een aromatische olie. Om deze geurige olie onder de pers te krijgen, letterlijk alles - bladeren, bloemen, vlees en schil. Maar in feite is de huid van de foetus de productiefste.
Voordelen van bergamot
Dankzij de speciale componenten waaruit de olie bestaat, heeft deze veel nuttige eigenschappen. Het is bijvoorbeeld lang beschouwd als een uitstekend antisepticum en wordt vaak gebruikt bij ontstekingsprocessen. Het gebruik van thee met bergamot is als volgt:
- heeft een slijmoplossend effect;
- een prachtige diaforetisch en koortswerend;
- versterkt het immuunsysteem;
- verhoogt de weerstand van het lichaam;
- kalmeert het zenuwstelsel.
Dankzij zo'n thee kan het werk van het maag-darmkanaal worden verbeterd. De samenstelling omvat immers dergelijke componenten die een licht samentrekkend effect hebben en ook het secretieproces versterken. Sommige artsen merken dit voordeel op van groene thee met bergamot en bevelen het sterk aan aan mensen die lijden aan gastritis, pancreatitis, verminderde maagzuurspijs.
Wat het uiterlijk betreft, ook hier bleek bergamot behoorlijk nuttig te zijn. Zo verbetert bijvoorbeeld bij regelmatig gebruik de turgor van de huid, worden de poriën smaller en worden de pigmentvlekken lichter. Het is ook aan te raden om een kopje van dit drankje te drinken voordat je naar het strand gaat, omdat de bestanddelen van bergamot bijdragen aan een goede bruine kleur.
Contra
Naast de voordelen van bergamot kan het lichaam schade toebrengen. Dit gebeurt als er een individuele intolerantie is voor de componenten. Dus als je bijvoorbeeld een allergische reactie hebt op citrusvruchten, dan wil je deze thee niet gebruiken. Het is noodzakelijk om de drank uit de voeding en zwangere vrouwen uit te sluiten, want zelfs als de moeder geen allergieën heeft, kan het kind het manifesteren. Sommige deskundigen raden aan om groene thee met bergamot te gebruiken om de lactatie te verhogen, maar in feite kan het ook de gezondheid van de baby schaden. Gebruik het niet voor mensen die aan slapeloosheid lijden. Je kunt deze thee niet gebruiken en de geuren niet inademen aan kinderen jonger dan 12 jaar. Opgemerkt moet worden dat bij gebruik van bergamotolie, het niet wordt aanbevolen om uit te gaan in de zon, omdat dit kan leiden tot huidpigmentatie.
Bergamot en afvallen
Een andere bekende eigenschap van thee met bergamot is het vermogen om het proces van afvallen te beïnvloeden. Natuurlijk is deze invloed meer gekunsteld, omdat geen enkele stof in staat is om vetten te verbranden. Toch helpt het nog steeds om af te vallen. Het is een feit dat een warm drankje wordt gedronken, waardoor de maag tijdelijk wordt gevuld, en bijgevolg, de tijd en het verlangen om iets te eten te eten. Maar het is het beste om deze thee zonder suiker te gebruiken. Bovendien helpen de nuttige eigenschappen ervan de stressbestendigheid te verbeteren en, zoals bekend is, houden veel vrouwen problemen om te grijpen. Het drinken van een kopje thee zal niet alleen het zenuwstelsel versterken, maar ook de vermoeidheid verlichten. Gezien de voordelen en schade van thee met bergamot, geven veel vrouwen de voorkeur aan de dag met dit drankje.