Drinken van gember - een universeel, helende en verwarmende middel, ontworpen voor de preventie en behandeling van verkoudheid, en ook - gewichtsverlies. Het heeft ontstekingsremmende, antibacteriële, slijmoplossend, antispasmodische, tonische, antiseptische en bacteriedodende eigenschappen. Zo'n drankje kan gemaakt worden van elke gember: droog, vers of bevroren. En als je wat meer kruiden toevoegt: kardemom, kaneel, kurkuma of kruidnagel, kun je het gunstige effect ervan gemakkelijk vergroten. Als je plotseling het gevoel hebt dat je verkouden bent, brouw dan onmiddellijk thee met gember en drink die elke ochtend. Laten we samen met u een paar manieren ontdekken om dit wonderdrankje van gember klaar te maken.
Drink van de wortel van gember
ingrediënten:
- gemberwortel - 20 g;
- citroen - 1 stuk;
- kokend water - 850 ml;
- citrusvruchtensap - naar smaak.
voorbereiding
Citroen gewassen, afgeveegd, in tweeën gesneden, een deel van het sap eruit geperst en de tweede in dunne plakjes gesneden. Gemberwortel mijn goed, schoon en vermalen. Daarna verspreiden we het in een glazen pot, schenken het met citroensap, gooien de stukjes citroen en brouwen het met kokend water. De resulterende drank krijgt een beetje te infunderen, en vervolgens gefilterd en gegoten over de cups.
Warm drankje met gember
ingrediënten:
- verse gember - 1 theelepel;
- gemalen zwarte koffie - 3 theelepel;
- cacao - 1 theelepel;
- kaneel gemalen - snuifje;
- sinaasappelschil - 2 snufjes;
- koud water - 500 ml.
voorbereiding
We gieten koud water in de Turk, verwarmen het, giet koffie, voeg geraspte gember toe, cacao, laat de gemalen kaneel vallen, rasp de sinaasappelschil en meng alles grondig. Kook het drankje gedurende 1 minuut en verwijder dan het schuim, we schenken de koffie op de kopjes.
Drink met gember en honing
ingrediënten:
- gemberwortel - 70 g;
- gemberhoning - 1 eetl. lepel;
- verse limoen - 0,5 stuks;
- gekookt water.
voorbereiding
Gemberwortel wordt gewassen, in kleine stukjes gesneden, in een thermoskan gedaan en steile kokend water gegoten. Voeg vervolgens honing, limoen, gehakte blokjes toe en laat alles een paar uur staan. Na verloop van tijd wordt de resulterende warme drank in een mok gegoten en drinken we thee in kleine slokjes.
Drink van gember, limoen en sinaasappel
ingrediënten:
- verse limoen - 0,5 stuks;
- oranje - 0,5 stuks;
- limoen honing - 3 el. lepels;
- suiker - 4 el. lepel.
voorbereiding
Verse limoen, sinaasappel en gemberwortel worden gewassen, gepeld en gewreven op een grote grill en snijden het fruit in cirkels. Daarna bereiden we de bereide ingrediënten in een thermosfles, voeg suiker en limoenhoning toe. Giet het drankje met gekookt water en laat ongeveer een dag trekken.
Drinken van gember en knoflook
ingrediënten:
- kokend water - 500 ml;
- citroen - 0,5 stukjes;
- gemberwortel - 70 g;
- groene thee - 2 el. lepels;
- bloemenhoning - 3 el. lepels;
- knoflook - 1 kruidnagel.
voorbereiding
Neem een teen knoflook, gemberwortel en maak ze schoon van de schil. Daarna wrijven we de ingrediënten op een kleine thermo, doen het in een thermoskan en gieten het met kokend water. Nu zetten we bloemhoning, citroen, fijngehakte plakjes en groene thee. Sluit het deksel met een deksel en laat het 3 uur staan. Een kant-en-klare gezonde drank van gember wordt gefilterd door een zeef en
Drinken van gember en kaneel
ingrediënten:
- geraspte gember - 1 theelepel;
- gemalen kaneel - 1 theelepel;
- kokend water - 100 ml;
- natuurlijke honing - 1 theelepel;
- citroen - 1 stuk.
voorbereiding
Gember wreef over een rasp, deed er een theepot bij, voeg een beetje kaneel toe en vul alles met steile kokend water. We laten het mengsel afkoelen, en dan leggen we de natuurlijke honing en de schijf citroen.