Gemberthee voor gewichtsverlies - de meest effectieve recepten

Essentiële oliën en andere actieve ingrediënten die deel uitmaken van de chemische samenstelling van gember beïnvloeden de gezondheid van interne organen, bloed en sommige vitale processen. De meest verspreide onder consumenten van dit product was gemberthee voor gewichtsverlies - een hulpmiddel dat natuurlijk en effectief is.

Gemberthee is goed.

Aanvankelijk werd de wortel van gember gebruikt als een brandend kruid, waardoor de smaak van vlees en vis werd verbeterd. Gember in gedroogde of verse vorm begon na verloop van tijd te worden gebruikt als een onderdeel van tonifiërende dranken. Om te begrijpen wat bruikbare thee met gember is, wordt het mogelijk, als je in detail kijkt naar de ingrediënten waaruit het bestaat:

essentiële oliën - activeer het metabolisme, verhoog de geheugenfunctie, heb antipyretische, verwarmende, pijnstillende, antiseptische, antivirale, herstellende werking;
vitamines van groep B - behoud de toon van het lichaam, ondersteun de werking van het hart en de bloedvaten;
vitamine C - verhoogt de immuniteit, versnelt het herstel bij ARVI, verkoudheid;
magnesium, fosfor, calcium, zink - versterk het skelet, genees de gewrichten;
cineol - verlicht migraineaanvallen, verstevigt, helpt bij het opvangen van langdurige stress, neurose, depressie.

In totaal bevat de wortel van gember meer dan anderhalf honderd componenten en hebben ze allemaal, in wisselwerking met elkaar, het meest gunstige effect op de gezondheid. Niet voor niets in het Sanskriet betekent "gember" "multifunctionele geneeskunde". Gemberthee is handig voor:

radiculitis, reuma, osteochondrose, artritis;
tandheelkunde en hoofdpijn;
schildklier ziekte;
pijn veroorzaakt door een spasme van gladde spieren;
congestie in de galblaas;
voedselvergiftiging;
neiging om bloedstolsels te vormen;
leverziekten;
verhoogd cholesterol;
spijsverteringsstoornissen;
slechte bloedsomloop;
premenstrueel syndroom;
bronchiale astma.

Combineer gemberthee met medicijnen en kruiden moet voorzichtig zijn, tk. deze drank kan communiceren met andere componenten. Gemberthee:

versterkt de werking van geneesmiddelen tegen diabetes, bepaalde hart- en vaatziekten, middelen voor het verminderen van bloedcoagulatie, eventuele medicinale kruiden;
gaat antiarrhythmica tegen (aritmie kan optreden), depolariserende spierverslappers, medicatie die het verkalkte kanaal blokkeert (kaliumdruppel treedt op), bèta-adrenoreceptorblokkers.

Hoe gemberthee drinken om af te vallen?

Een van de meer gewaardeerde eigenschappen van gemberthee is het vermogen om het proces van afvallen te versnellen door het metabolisme te verbeteren en het cholesterolgehalte te verlagen. Hoe thee drinken met gember - regels, tips, aanbevelingen:

gemberthee wordt alleen gedronken tot 13-14 uur, tk. het heeft een merkbaar opwekkend effect en kan het zenuwstelsel opwinden, dat met slapeloosheid is beladen;
effectiever is een warme drank, maar je kunt drinken en gekoeld;
Optimaal gebruik van gemberthee om twee maal daags voor het ontbijt en de lunch (een half uur) een half kopje te drinken ;
een alternatief afslankingssysteem met gemberthee - op de keel (eetlepel) elke 30-40 minuten tot het midden van de dag.

Thee met gember - recept

Zelfs de meest wonderbaarlijke remedie zal geen gezondheidsvoordelen opleveren als het niet op de juiste manier wordt gekookt. Om een kant-en-klare drank nuttig te maken voor het verkrijgen van harmonie en geen schade toe te brengen aan het lichaam, moet u weten hoe u gemberthee moet maken. Een verscheidenheid aan recepten voor deze drank, nuttig voor de gezondheid en schoonheid, er zijn er veel, in de meeste behalve gember en thee, er zijn nog andere ingrediënten die helpen om onnodige kilo's kwijt te raken. In plaats van de verse gemberwortel die in de recepten wordt vermeld, kunt u droog gebruiken, maar het aandeel grondstoffen moet minder zijn dan tweemaal.

Thee met afvallen van gember en citroen

Gunstige eigenschappen van traditionele zwarte thee en gember benadrukken gunstig en versterken de citroen. De resulterende drank stemt uitstekend samen, geeft energie en helpt het lichaam herstellen van stress, wat onvermijdelijk is in de periode van gewichtsverlies. Vanwege sterke immunostimulerende eigenschappen is thee met gember en citroen nuttig voor verkoudheid of besmet met een virale infectie.

Gemberthee met citroen

ingrediënten:

een glas water;
1 theelepel wortelgember (geraspt);
1 theelepel thee;
een schijfje citroen.

Bereidingswijze voor een nuttige drank:

Het water wordt verwarmd tot koken onder terugvloeikoeling.
Brouw thee, voeg gember en citroen toe.
Waterkoker wrap.
Laat de drank na 15 minuten uitlekken.

Groene thee, gember, citroen, honing voor gewichtsverlies

Drinken op groene thee heeft meer uitgesproken bruikbare eigenschappen dan de remedie op zwarte thee. Deze vetverbrandende thee met gember behoudt een maximum aan waardevolle componenten, die alleen tijdens het koken niet verloren hoeven te gaan. Om dit te doen, moet u het recept zorgvuldig volgen en het water niet oververhitten, omdat dit zal leiden tot de vernietiging van medicinale stoffen.

Gemberthee met honing en citroen

Voor een dagelijkse portie vetverbrandende thee met gember is het nodig:

een glas water;
een theelepel gember (geraspt of gehakt);
5 mg groene thee;
een theelepel honing;
een schijfje citroen.

Brouwmethode:

Water warmt op tot 80-85 graden - als er bubbels verschijnen, maar het koken is nog niet begonnen.
Thee wordt in de voorverwarmde theepot gegoten en water wordt gegoten.
Na een paar minuten worden gember en citroen toegevoegd.
Na een kwartier wordt honing toegevoegd, de drank wordt gemengd.

Thee met kaneel en gember voor gewichtsverlies

De combinatie van gember en kaneel kan als zeer succesvol worden beschouwd vanwege hun speciale eigenschappen, die elkaars eigenschappen aanvullen. Scherpe gember bevordert de reiniging van cholesterolverlagingen en verbetert de stofwisseling, en kaneel reguleert het werk van verschillende organen en systemen. Thee met kruiden vermindert effectief de eetlust, helpt bij het weerstaan van zware diëten en bereikt aanhoudend gewichtsverlies. Handig om af te vallen. Drink moet op het water worden bereid, maar als je wilt, kun je een snuifje thee van wat voor soort dan ook toevoegen.

Gemberthee met kaneel

Voor het brouwen van een pittig drankje heb je nodig:

1 liter water;
5 mg kaneel;
3 eetlepels gember (geraspt).

Bereiding van thee met gember en kaneel:

Gember en kaneel zetten in een thermoskan, giet kokend water.
Om thee 2 uur aan te dringen, dan - om te filteren.

Thee met gember en knoflook voor gewichtsverlies

Een andere uitstekende combinatie - gember en knoflook - garandeert succesvol gewichtsverlies. Beide brandende specerijen reinigen de vaten met succes van cholesterolophopingen, hebben een positief effect op de werking van het immuunsysteem en het metabolisme. De smaak van deze vetverbrandende thee is niet erg prettig, maar omwille van het gewenste resultaat moet deze worden verzoend.

Gemberthee met knoflook

Noodzakelijke ingrediënten voor de drank:

2 liter. water;
1 eetl. gember (geraspt);
2-3 teentjes knoflook.

De volgorde van bereiding van gember-knoflookthee:

Knoflook hakken, mengen met gember, doe het mengsel in een thermosfles.
Giet de gember-knoflookmassa met kokend water.
Na een uur laat u de drank leeglopen.

Gemberthee met melk voor gewichtsverlies

Door gemberthee te combineren met melk, is de drank zachter geworden, wat vooral belangrijk is in de aanwezigheid van chronische gastro-intestinale aandoeningen. Gemberthee om af te vallen met melk - en een geslaagde proofreader van de tekortkomingen van de figuur en de dokter. Deze drank "verspreidt" het metabolisme en de immuniteit, werkt genadevol in op de maag, hoest en longziekten veroorzaakt door overkoeling.

Gemberthee met melk

Voor een drankje heb je nodig:

200 ml water;
een glas melk;
een paar theelepels geraspte gember;
dessertlepel honing.

Volgorde van de bereiding van de drank:

Geraspte gember wordt in een pan geplaatst en met vloeistoffen gegoten.
Geef het drankje aan de kook, zet het vuur lager en bewaar het nog eens 2-3 minuten op de pan.
Doof het vuur en laat het drankje afkoelen tot 40 graden.
Zeef de remedie en voeg de honing toe.

Hoe vaak kan ik thee met gember drinken?

Sinds gember - niet het meest voorkomende product - zijn er veel vragen. Sommige mensen die afvallen, zijn bijvoorbeeld geïnteresseerd in het feit of het mogelijk is om elke dag gemberthee te drinken. In oosterse landen, waar dit product al honderden jaren wordt gebruikt in cosmetica, koken en medicijnen, wordt gemberthee dagelijks gedronken en hierdoor minder ziek, langer leven, minder kans op obesitas en atherosclerose.

Is het mogelijk om 's nachts gemberthee te drinken?

Werken aan het verbeteren van de persoonlijkheidscategorie houdt zich niet altijd aan de regel die voorschrijft om gemberthee te drinken voor operationeel gewichtsverlies, maar aan het begin van de dag, vanwege wat vaak last heeft van slapeloosheid. Hoewel mensen op wie gember niet zo opgewekt handelt, elkaar ook ontmoeten. Vandaar de conclusie: als thee met een wortel van gember geen problemen met de slaap veroorzaakt, is drinken 's nachts volkomen acceptabel.

Gemberthee - contra-indicaties

Om te weten aan welke gemberthee gecontra-indiceerd is, is het raadzaam om een therapeut te raadplegen die een individuele diagnose zal voorschrijven. Hier is een lijst met aandoeningen en problemen waarbij gember is verboden:

zwangerschap en de periode van voeden;
verhoogde temperatuur;
bloeden;
cholelithiasis;
verergering van maagzweer, hepatitis, huidproblemen;
ontsteking in de organen van het spijsverteringskanaal;
allergie voor gember ingrediënten.