Hieronder zullen we u vertellen wat u snel en heerlijk kunt bereiden voor het ontbijt, zodat de ochtend heel vriendelijk was. De voorgestelde gerechten worden snel bereid, nemen niet veel tijd in beslag en nemen een prachtig eindresultaat aan, wat zeker een goed begin van de dag zal zijn.
Dessert voor het ontbijt van cottage cheese en muesli met banaan - snel en smakelijk
ingrediënten:
- zachte magere kwark - 120 g;
- rijpe banaan - 1 stuk;
- natuurlijke yoghurt - 60 ml;
- suiker-vanille - 10-15 g;
- muesli - 30 g;
- verse bessen.
voorbereiding
Dit dessert kan binnen enkele minuten worden bereid voor het ontbijt. Om dit te doen, maken we de banaan schoon en breken deze in stukken. Meng het met cottage cheese en yoghurt, voeg een theelepel vanillesuiker en punch alle mixer tot maximale uniformiteit. We verspreiden het ontvangen gewicht in een kom of kremanku, we sprenkelen muesli en we versieren met verse bessen. Heerlijk, stevig en gezond dessert voor het ontbijt is klaar.
Taart voor het ontbijt - snel en smakelijk
ingrediënten:
Voor de test:
- kefir met gemiddeld vetgehalte - 245 ml;
- mayonaise is klassiek - 245 g;
- eieren van kip - 3 stukken;
- bakpoeder - 10 g;
- gewoon zout - 1 snuifje;
- tarwebloem - 245 g;
Voor de vulling:
- uienbol - 125 g;
- plantaardige olie om te frituren - 45 ml;
- gekookte kippeneieren - 3 stuks;
- ingeblikte zalm of makreel - 1 standaardpot;
- groene ui - 2 stelen;
- kaas of harde kaas - naar smaak.
voorbereiding
Bak voor het vullen in een plantaardige olie de gepelde en fijngehakte ui, kook, reinig en maal de eieren, snijd de uien van groene uien en kneed ingeblikte vis met een vork. Meng alle ingrediënten, voeg wrongel of een andere kaas toe.
Voor het deeg meng je eenvoudig alle ingrediënten uit de lijst met ingrediënten hierboven en giet je de helft in de geoliede vorm. Verspreid vanaf de bovenkant de vulling en vul het resterende deeg. We bakken de cake voor het bruinen, nadat deze eerder in een oven met een temperatuur van 190 graden is geplaatst. Indien gewenst kunt u paddenstoelen of vlees in plaats van vis nemen.
Snelle en smakelijke muffins voor het ontbijt
ingrediënten:
- kefir met gemiddeld vetgehalte - 245 ml;
- vanilline - 1 snuifje;
- frisdrank terugbetaald - 2 snufjes;
- kristalsuiker - naar smaak;
- Tarwebloem - hoeveel is vereist;
- plantaardige olie zonder smaak voor frituren.
voorbereiding
Om snel pannenkoeken te bereiden, giet je een kom yoghurt in, voeg je gebluste frisdrank, vanilline en kristalsuiker naar smaak toe. Roer alle mooie kleine garde, en dan, het toevoegen van meel, bereiken we een consistentie als een dikke zure room. We bakken pannenkoeken op een verwarmde braadpan, een deeglepel aan en bruin het product aan beide kanten.
Fruitsalade voor het ontbijt - snel en smakelijk
ingrediënten:
- verse peren - 240 g;
- granaatappelpitjes - 95 g;
- Goudse kaas - 125 g;
- zoete fruityoghurt - 90 g;
- poedersuiker - 30 g;
- gemalen kaneel - 5 g.
voorbereiding
Om een smakelijke en snelle salade te maken, te wassen, te drogen, te snijden en in blokjes peren te snijden, hakken we de kaas op dezelfde manier. Meng de bereide ingrediënten met granaatappelpitjes en breng op smaak met zoete yoghurt, suikerpoeder en meng. Verspreid de salade in de kremanku, besprenkel met gemalen kaneel en geniet.
Snelle en heerlijke broodjes voor het ontbijt
ingrediënten:
- doktersworst - 160 g;
- harde kaas - 220 g;
- melk - 125 ml;
- bloem - 130 g;
- ei van kip - 1 stuk;
- geraffineerde plantaardige olie om te frituren.
voorbereiding
Voor het bereiden van sandwiches volgens dit recept, snijden we in worst en kaas, die ongeveer dezelfde plakjes zijn. Eierponsen met een snufje zout, melk en bloem toevoegen en roeren tot een uniforme textuur.
Verwarm de braadpan grondig met de geraffineerde olie, leg een plakje worst tussen twee stukjes kaas, doop het patroon in het voorbereide deeg en giet het in olie tot rossig aan beide kanten.