Nu wint het worstdieet aan populariteit, het dieet is gebaseerd op het gebruik van een favoriete delicatesse. En terwijl sommigen naar het hoofd grijpen, gaan anderen naar de winkel en kopen ze worstjes. Wat zijn de gevolgen en of je kunt afvallen met zo'n dieet? Lees in dit artikel.
Calorische inhoud van worst
Degenen die op zijn minst een beetje begrip van de juiste voeding hebben , zijn geschokt door de naam van het dieet. Bovendien, in de gemiddelde worst 450-500 calorieën per 100 gram - en dit is de helft van de dagelijkse norm voor een afslankmeisje.
Dieet op worst
Verschillende internetsites bieden verschillende soorten diëten - we kijken naar de meest populaire versies.
Een van de diëten neemt een mager dieet aan: elke 2,5-3 uur zou een sandwich met worst moeten eten. En zo - 10 - 14 dagen. Er zijn verschillende opties - dit dieet op gekookte worst of op rookworst.
Er is ook een soort mildere kaasworst:
- Ontbijt - thee.
- Het tweede ontbijt is een ei.
- Lunch - worst of worstjes - 200 g.
- Middagsnack - 100 gram kaas.
- De tweede snack is 250 g vetvrije kwark.
- Diner - een glas van 1% kefir.
Dit dieet hoort ook 10 dagen te zitten. Het is logischer dan het vorige, maar het is niet minder schadelijk voor het lichaam.
Is het mogelijk om te worstelen met een dieet?
Als u zelf geen zelfgemaakte ham en worsten hebt gekocht, kan dit product als onveilig worden geclassificeerd. Lees de samenstelling: naast vlees is er een vet, kleurstabilisatoren, aroma's, smaakversterkers, plantaardig eiwit (dat bijna altijd soja is met GGO's ) en vele andere chemische toevoegingen. En stel je nu voor dat deze nucleaire cocktail van stoffen met verdachte namen je hoofdvoer wordt voor een derde van de maand!
Worst - het product is erg vet en niet altijd veilig. Zelfs die websites die deze absurde worstdiëten publiceren met de handtekening "enorm effectief!" Vergeet niet erop te wijzen dat dit voedsel gevaarlijk is voor iedereen met problemen aan het maagdarmkanaal, de lever en de nieren (en bovendien dit probleem kan uitlokken). Bovendien kan de overvloed aan chemische additieven de ontwikkeling van een allergische reactie teweegbrengen.
Conclusie : worstdieet is gevaarlijk voor de gezondheid. Bovendien, na 10 dagen op zo'n dieet te hebben gezeten met smaakversterkers, zal je je natuurlijke smaak bederven, en gewoon gekookt of gebakken vlees lijkt je smakeloos. Zulke experimenten met je lichaam kunnen beter niet worden gedaan, vooral omdat een kortdurend dieet dezelfde kortetermijnresultaten oplevert.