De naam werd aan dit systeem van voedsel gegeven dankzij slanke en slimme meisjesmodellen die reclame maakten voor het ondergoed van het beroemde merk Victoria's Secret. Angels noemden ze voor verschillende vleugels. Ze zijn van oudsher op hun schouders geweest tijdens de shows. Angel dieet en helpt hen om zichzelf in vorm te houden.
Angel dieet is een kenmerk
Dit voedingssysteem omvat het gebruik van een grote hoeveelheid eiwitrijk voedsel, fruit van bomen, bessen en groenten, maar suiker en zout in het preparaat moeten worden afgestaan. Bovendien zijn de volgende producten verboden:
- Sauzen, ketchups, marinades, dressings, etc.
- Halffabrikaten en fastfood. Producten in vacuümverpakkingen en andere met inbegrip van chemische additieven.
- Worst producten.
- Alle vette, zoute, pittige en gefrituurde etenswaren, behalve steaks.
- Angel dieet zet taboes op reguliere thee en koffie, sappen in zakken, sodawater.
- Alcoholische dranken.
Het dieet moet worden gemaakt van mager vlees - kalfsvlees, rundvlees, konijn, pluimvee, met uitzondering van eenden en ganzen, vis - heek, koolvis, bot, karper, zeevruchten - mosselen, inktvissen, garnalen, oesters en eieren. Vruchten moeten laagzoet worden geselecteerd en groenten mogen geen zetmeel bevatten. De laatste omvatten aardappelen en peulvruchten - bonen, erwten, kekers, enz.
Dieet van de Angels Victoria Secret
Beperkingen worden alleen opgelegd aan schadelijke producten, maar het dieet blijft rigide en biedt drie maaltijden per dag en één snack. Het Angel Victoria Victoria Secret-dieet heeft een verschillende duur - 3, 5, 7 dagen. Maar wie het tot het einde durft door te geven, zal zich moeten beperken tot 13 dagen. Het menu voor de eerste week herhaalt volledig het menu van de tweede en de lijners bevelen aan om hun motoriek te verhogen, veel vloeistoffen te drinken en overtollig gewicht te bestrijden door middel van massage, wikkels en andere procedures.
Engeldieet met biefstuk
Dit gerecht is ongelooflijk geliefd in het Westen, dus het is bijna elke dag in het dieet aanwezig. Als je gaat afvallen op zo'n voedselsysteem, zoals een engelachtig dieet, moet het menu worden gemaakt van vleesgerechten bereid door koken, bakken of stomen. Van groenten tot salades maken met magere olie, je kunt ze aan andere gerechten toevoegen en fruit als tussendoortje gebruiken.
Angel dieet - 13 dagen menu
Het dieet van de eerste en tweede zevendaagse periode wordt herhaald en het idee van een voedselsysteem kan worden verkregen op basis van een week:
- Maandag . Neem voor het ontbijt een kopje thee op basis van kruiden of mineraalwater zonder gas. Dineer met een salade van twee gekookte eieren, een tomaat en slablaadjes. Voor het diner, kook de biefstuk en eet het met spinazie.
- Dinsdag . Voor het ontbijt biedt het dieetmenu van de engel hetzelfde als de laatste dag. Alleen brood is toegevoegd. Voor de lunch, kook rundvlees op welke manier dan ook en een salade van bieten en uien. Dineer met groentesoep op vetarme bouillon.
- Woensdag . Ontbijten op de derde dag met hartig witloof en brood. Voor de lunch, kook een konijn in zure room en een salade van kool, radijs en komkommer. Dineer met een omelet en thee.
- Donderdag . Voor het ontbijt zorgt het dieet van de engel voor toast met kruidenthee. Voor lunch, biefstuk en groenten, klaargemaakt voor een paar - broccoli, spinazie, bloemkool. Dineer met fruitsalade , gekleed met yoghurt.
- Vrijdag . Ontbijt voor de vijfde dag met gestremde melk en mineraalwater. Voor het avondeten, kook soep, en voor het diner bak vis met groenten.
- Zaterdag . Voor het ontbijt een dieet toast met kruidenthee. Biefstuk en een warme salade van aubergines, en squeeze squid in room voor het diner.
- Wederopstanding . Voor het ontbijt een broodje met gekookte tong. Voor het diner, kippensoep en voor het diner vis met groenten voor een stel.
Het dieet van de engel is schadelijk
Dit rigide voedselsysteem kan onaangename gevolgen hebben voor mensen die lijden aan ziekten van het maagdarmkanaal en slecht functioneren van de nieren. Het is gecontra-indiceerd voor vrouwen in de situatie en borstvoeding, mensen die gevoelig zijn voor allergieën. Het wordt echter door veel afvallen gebruikt, omdat de dieetresultaten van de engel gewoon verbluffend zijn: in 13 dagen kun je meer dan 7-10 extra kilo gooien.