Het grootste deel van de mensen (38%) is verenigd door de tweede bloedgroep. Het kenmerkt kalme, evenwichtige mensen, geneigd, net als hun voorouders op een vaste manier van leven. Ze voegen zich gemakkelijk bij het team, zijn ijverig en werken hard. Hun lichaam aanvaardt gemakkelijk klimaatveranderingen, past zich aan nieuwe omstandigheden aan, maar heeft geen genetische aanleg om vlees te eten.
Voor mensen met een tweede bloedgroep heeft een vegetarisch dieet de voorkeur. Ze zouden groenten, fruit (behalve citrusvruchten, kokosnoten en bananen), peulvruchten, allerlei soorten granen moeten eten. Melk en zuivelproducten moeten beperkt zijn, maar ze kunnen worden vervangen door producten gemaakt van soja (sojamelk, tofu). Af en toe kun je vis eten (behalve kaviaar, heilbot, haring en zeevruchten - ze moeten over het algemeen van het menu worden uitgesloten). Als eiwitbron kun je eieren en een heel klein beetje kalkoen en kip eten. U kunt zwarte koffie, groene thee, rode droge wijn, maar ook groente- en vruchtensappen eten uit uw omgeving.
Dieet voor de 2e bloedgroep houdt rekening met de kenmerken van het zachte slijmvlies van het maagdarmkanaal van mensen met deze bloedgroep. Ze zijn verboden scherpe smaakmakers, azijn, alle tomatensausen, mayonaise, specerijen. Eet geen gezouten vis, komkommers, tomaten, kool, aardappelen, voedingsmiddelen met een hoog suikergehalte, bijna alle soorten olie (olijfolie en klis kan in beperkte hoeveelheden worden geconsumeerd). Dieet voor de 2e bloedgroep is geschikt voor mensen met zowel positieve als negatieve Rh-factor.