Een van de favoriete culinaire delicatessen is het koekje "Mary", waarvan de calorische waarde relatief laag is. Het is het lage gehalte aan calorieën dat het zo populair maakt dat zelfs meisjes die liever op een dieet zitten het zich kunnen veroorloven.
Voordeel van cookies
Cookies "Maria" in het dieet is niet alleen niet verboden, maar zelfs aanbevolen om te gebruiken. Immers, dankzij hem kun je je lichaam afleiden van het eten van extra porties snoep , die je jezelf zo wilt laten verwennen. En hoewel het koekjeskoekje geen speciale smaakkwaliteiten heeft, is het gewoon perfect voor thee en erg populair. Dit kan ook worden verklaard door het feit dat het zijn smaak zelfs na lange tijd perfect behoudt en daarom onvervangbaar is op de weg. Gallet koekjes kunnen worden toegeschreven aan culinaire delicatessen, die helpen om de harmonie van het lichaam te behouden.
Hoeveel calorieën zitten er in het koekje "Maria"?
Het is vrij moeilijk om de calorische waarde van één koekje te berekenen "Maria. Dit komt door het feit dat het vrij licht is en een andere vorm kan hebben. Gemiddeld is honderd gram van het product goed voor 390 - 400 kcal. Voedingswaarde op hetzelfde moment is: 65 gram koolhydraten en 10 gram vet en eiwit.
Het caloriegehalte van het koekje "Maria" kan lichtjes worden verhoogd als de samenstelling palmolie bevat. Sommige fabrikanten kunnen verschillende levensmiddelenadditieven gebruiken, die gericht zijn op het verbeteren van de smaak, maar in de praktijk bijdragen aan het ontstaan van allergische reacties bij de mens. Voordat u een aankoop doet, moet u daarom het etiket zorgvuldig bestuderen. In grote hoeveelheden kan het product een opgeblazen gevoel en de verschijning van gassen veroorzaken.