De drank uit dit poeder was enkele tientallen jaren geleden erg populair, maar om te beslissen of het de moeite waard is om het in je eigen dieet op te nemen, laten we eens kijken wat het voordeel is van oplosbaar, gepoederd witloof en of het regelmatig gebruik niet schadelijk is.
Het gebruik en de schade van cichorei in poedervorm
Experts die van deze poederdrank zijn voorbereid, adviseren zwangere vrouwen, zij die lijden aan verschillende hartaandoeningen. Maar vergissen zij zich niet? En is dit product inderdaad "onschadelijk"? Laten we uitzoeken waaruit dit poeder is opgebouwd en welke stoffen het bevat.
Poedervormig oplosbaar witloof is een natuurlijk product. Het wordt geproduceerd van een plant met dezelfde naam (cichorei), die behoort tot de familie van de Astrope. Een drankje uit dit poeder wordt beschouwd als een "koffiesurrogaat", dat wil zeggen, het stimuleert ook, maar het heeft geen nadelig effect op het lichaam, in tegenstelling tot producten die cafeïne bevatten. In het voordeel van witloof en een drankje ervan zegt het dat wanneer het wordt gebruikt het slaperig is, maar er is geen toename van de bloeddruk, wat betekent dat het risico van toekomstige cardiovasculaire aandoeningen in de toekomst wordt verminderd. Cafeïnehoudende dranken daarentegen hebben een vrij sterk effect op de bloedvaten en het hart van de mens, en het effect is negatief.
In het witloofpoeder zijn sporenelementen als kalium, ijzer, natrium, calcium en magnesium te vinden. Deze stoffen zijn nodig voor het menselijk lichaam voor normaal functioneren. Hun tekort kan leiden tot haarverlies, verhoogde kwetsbaarheid van nagels en tot vermindering van de prestaties van het immuunsysteem.
Nuttige eigenschappen van gepoederd cichorei zijn in de eerste plaats dat het een uitstekend ontstekingsremmend en antimicrobieel middel is. Artsen zeggen dat als tijdens een griepepidemie minstens één kopje koffie wordt vervangen voor deze drank, u praktisch niet bang kunt zijn voor uw gezondheid. Poedervormig natuurlijk oplosbaar cichorei bevat een grote hoeveelheid ascorbinezuur, namelijk dat deze vitamine een natuurlijke remedie is voor het verbeteren van de immuniteit. Bovendien draagt de aanwezigheid in de drank van B-vitamines er ook toe bij dat een persoon minder vatbaar wordt voor virale infecties.
Witloof wordt ook aanbevolen voor mensen die al angina hebben of last hebben van verkoudheid. Een warme drank helpt niet alleen "je keel op te warmen", maar vernietigt ook micro-organismen die ontstekingsprocessen veroorzaken. Ook kan het de hitte verminderen, de weerstand van het lichaam verhogen, wat belangrijk is bij de behandeling van griep en verkoudheid.
Kan ik gepoederd witloof gebruiken voor dunne mensen?
Naast B-vitamines en ascorbinezuur bevat de drank organische zuren, polysaccharide-inuline en minerale zouten. Het is deze combinatie van sporenelementen en nuttige stoffen die ervoor zorgen dat witloof de stofwisseling beïnvloedt. Zoals je weet, beïnvloedt de snelheid van metabolische processen van het lichaam hoe snel iemand typt en gewicht wint. Daarom kunt u, als u dit drankje regelmatig gebruikt, de processen van opname van eiwitten, vetten en koolhydraten normaliseren, evenals de verwijdering van "onnodige" lichaamssubstanties. Slechts 2-3 kopjes drank per dag helpen een persoon een paar kilo afvallen, vooral als hij zich op zijn minst beperkt in het gebruik van bakken en verschillende snoepjes. En dit effect kan binnen een maand worden opgemerkt.