Poolspellen

Naar het zwembad gaan is niet alleen een plezier en een aangenaam tijdverdrijf, maar ook een groot gezondheidsvoordeel. Bewegende games in het zwembad hebben een enorm aantal positieve eigenschappen. Ze helpen de algehele gezondheid van de spelers te verbeteren, om hen vertrouwd te maken met de algemene eigenschappen van water, om te leren zwemmen en om fysieke gegevens bij minimale belasting te ontwikkelen, om de emotionele toestand te verbeteren. Ook is bekend dat zwemmen erg effectief is om af te vallen .

Alle spellen op het water in het zwembad kunnen worden onderverdeeld in het perceel ("Karasi en karper", "Vissers en vissen" en anderen), team en niet-bevel, en zonder plot ("Wie is de eerste?", "Wie is de volgende?", "Wie is de volgende?" ). Bij het kiezen van spellen moet je ook letten op de leeftijd van de deelnemers en hun fysieke training. Ook voor het begin van het spel moet je iedereen vertellen over de gedragsregels op het water, over de regels van het spel zelf, om de inventaris te verspreiden, indien nodig door het gekozen spel. Als kinderen of tieners spelen, is het ook de moeite waard om een ​​volwassene te identificeren die goed kan zwemmen om te volgen wat er in het zwembad gebeurt.

Leuke spelletjes in het zwembad

Tijdens het spel verandert zwemmen in het zwembad in leuke zwem- en plezierlessen en oriëntaties in het water. De game "reiger" is bijvoorbeeld geschikt voor de allereerste bezoeken. Alle deelnemers worden op twee teams geplaatst en bevinden zich aan beide zijden. Bij het signaal beweegt iedereen zich snel naar het midden van het zwembad op hun sokken, waarbij ze hun knieën hoog heffen. Je kunt niet rennen of springen. Het team waarvan het team het eerst het midden bereikt, wint. Deze game zal je helpen wennen aan de weerstand van water. Games "Bridge" en "Otkolknis zijn hakken" helpen bij het leren van de basisprincipes van zwemmen: op het water blijven zitten, correct afduwen met je voeten. Game "Grasshoppers" voor snelheid of "Wie is de eerste" zal helpen de voeten voor te bereiden op intensief werk tijdens de reis.

Het balspel in het zwembad is ook behoorlijk interessant. Dus, het spel "Pass de bal" stelt je in staat om de taak te compliceren, ingesteld in het spel "Bridge". Spelers zijn verdeeld in paren. Bij het signaal leunt een van de twee naar voren en gaat op het water liggen terwijl hij de bal met uitgestrekte armen naar de partner uitstuurt. De partner moet op zijn rug liggen en de bal met zijn voeten pakken. Na het passeren van de bal in de tegenovergestelde richting. Een paar zal winnen, waardoor de bal sneller en duidelijker wordt.

Als het niveau van spelers dit toelaat, kun je spellen spelen waarbij je in het zwembad springt. Het kan op een snelheid zijn die de sprong of het synchronisme van meerdere spelers beter zal uitvoeren.

Het belangrijkste bij het spelen op het water is om de veiligheidsmaatregelen te onthouden en rekening te houden met de training van de spelers. En dan zullen spelletjes in het zwembad niet alleen vreugde brengen, maar ook goed.