Suluguni-kaas - goed en slecht

Suluguni verschilt van andere soorten kaas met een ongewone smaak van zure melk, daarom is het moeilijk om het te verwarren met andere variëteiten. De voordelen van suluguni-kaas zijn al heel lang te noemen, dit product is een opslagplaats voor vitamines en voedingsstoffen.

Nuttige eigenschappen van suluguni-kaas

  1. Suluguni-kaas kan worden gegeten met een dieet. Voedingsdeskundigen raden aan dit product in de voeding op te nemen voor diegenen die hun gewicht in de gaten houden, het belangrijkst - observeer de maatregel. Trouwens, suluguni is vooral handig voor kinderen en zwangere vrouwen.
  2. Het calorische gehalte van suluguni-kaas is ongeveer 290 kilocalorieën per 100 gram product. Niettemin is het gebruik ervan in voedingsvoeding goedgekeurd door artsen.
  3. Suluguni bevat mineralen, plantaardige eiwitten en vetten van natuurlijke oorsprong, nuttige vitamines , verschillende organische stoffen en aminozuren, die ons lichaam ten goede komen en gemakkelijk verteerbaar zijn.
  4. Dit soort kaas is uitermate geschikt voor botweefsel, huidaandoening, bloedcirculatie, hormoonspiegels, immuniteit.
  5. Suluguni-kaas vermindert het risico op hartproblemen en vermindert de kans op het ontwikkelen van atherosclerose. Het verdunt het bloed, voorkomt verstopping van de bloedvaten en normaliseert het cholesterolgehalte in het lichaam dankzij de vitamine PP.
  6. In grote hoeveelheden bevat dit product vitamine A, wat een gunstig effect heeft op de huidconditie en vecht tegen rimpels in het gezicht. Ook in suluguni is er riboflavine, dat verantwoordelijk is voor de staat van de schildklier. Het gebruik van suluguni heeft een gunstig effect op het voortplantingssysteem.
  7. Als we het hebben over de voordelen en schade van suluguni-kaas, kunnen we niet vergeten dat het sporenelementen bevat die nodig zijn voor een volwaardig leven: natrium, magnesium, fosfor en calcium . Het is belangrijk om te onthouden dat er in dit type kaas veel vet zit, dus mensen met nierfalen en gastritis moeten voorzichtig zijn bij het gebruik ervan.