Losdag voor melk is een van de meest toegankelijke manieren om snel gewicht te verliezen. Door caloriearme thee met melk kun je snel 1-2 kilogram extra gewicht verliezen. Kookmelk kan worden gebaseerd op groene of zwarte thee.
Hoeveel calorieën zitten er in thee met melk?
Het calorische gehalte van groene of zwarte thee met melk is niet afhankelijk van het soort thee, maar van melk. Hoe meer vetmelk wordt gebruikt voor een melk-en-theedrank, hoe meer calorieën het zal blijken te zijn. De klassieke melk van 100 ml thee en 100 ml melk van 2,5% bevat 43 kcal.
Er is een andere manier om een drankje te brouwen om af te vallen: een theelepel thee wordt in een glas kokende melk gegoten en enkele minuten aangedrukt. 200 ml van deze thee met melk in calorieën is twee keer zo hard - 86 kcal.
Wat is nuttige thee met melk?
Melk en thee op zich zijn zeer waardevolle producten, en hun combinatie in één drankje geeft aanleiding tot nieuwe, nog gunstiger eigenschappen. Sommige mensen tolereren bijvoorbeeld geen melk, wat leidt tot fermentatie in hun darmen. Maar als dergelijke mensen melk en theedrank drinken, worden alle nuttige componenten van melk volledig opgenomen door het lichaam.
Thee met melk wordt beschouwd als een van de beste manieren om borstvoeding te versterken bij jonge moeders. Bovendien is deze drank onvervangbaar voor hart- en nieraandoeningen, omdat verwijdert snel vocht uit het lichaam en elimineert zwelling. Thee met melk heeft een tonisch, antipyretisch en rustgevend effect. Na het nemen van een grote hoeveelheid medicijnen, wordt artsen ook geadviseerd om melk te drinken, die toxines en andere schadelijke stoffen uit de organen verwijdert.
Voor de correctie van de figuur, is het het beste om de drank te bereiden op basis van groene thee . Op een vrije dag moet je 1,5 liter thee met melk in een warme of gekoelde vorm op de theekop drinken voor de receptie. Vergeet water niet - niet minder dan 1-1,5 liter. Het is wenselijk om dit lossen minstens één keer per week uit te voeren.