Gember - goed en slecht

Ginger is een Indiase plant die lang werd gebruikt om de immuniteit te versterken, verkoudheid te voorkomen, effectief af te vallen en allerlei kwalen te behandelen. Bovendien dient de wortel van gember als basis voor fijnverstevigende thee en verschillende nuttige bouillons, het wordt een pittige smaakmaker.

Dus, wat is het gebruik van gember in thee en voedsel:

Bovendien bevat de gember ijzer, zink, kalium en natrium, aluminium, asparagine, calcium, caprylzuur, choline, chroom, germanium, ijzer, linolzuur, magnesium, mangaan, nicotinezuur, oliezuur, fosfor, silicium.

Maar er zijn ook een aantal bijwerkingen en contra-indicaties voor het gebruik van wonderplanten. Bijvoorbeeld, met een grote inname van gember, is er een mogelijkheid om brandend maagzuur, diarree en opwinding, irritatie van de slijmvliezen te krijgen. Het is ook niet aan te raden om gember te nemen voor mensen met galstenen. Ook van gemberthee is het de moeite waard om af te zien van mensen die lijden aan maagzweren en gastritis.

Bovendien kan gember allergieën, jeuk, irritatie en uitslag veroorzaken. Een ander neveneffect van overmatige consumptie van de plant kan een verslechtering van het gezichtsvermogen zijn, een schending van het hartritme, een afname van de druk, een verlies van slaap of vice versa slaperigheid, evenals een snelle verandering van stemming.

Gember mag niet door kinderen worden gegeten, omdat recente studies hun toxiciteit hebben bewezen.

Honing, gember en citroen voor verkoudheid

Laten we kennis maken met het drankje op basis van deze drie componenten, die snel en pijnloos zullen genezen. Er zijn geen zekere verhoudingen, alles hangt alleen af ​​van je verlangens en smaakvoorkeuren.

ingrediënten:

voorbereiding

Mijn gemberwortel en maak de buitenste laag schoon met een dunne laag. Snij de plant vervolgens in dunne plaatjes of wrijf op een kleine rasp. Citroen moet ook worden gespoeld, geschild en gezaaid, in kleine stukjes worden gesneden. Brouw vervolgens alle ingrediënten in de waterkoker gedurende 30 minuten. In de thee voegen we honing toe en giet vers bereide tinctuur. Begin niet met een grote hoeveelheid, want gember heeft een zeer specifieke smaak en heeft een verwarmend effect op het lichaam. Drink deze thee moet 2-3 keer per dag, maar niet voor het slapen gaan.

Voordelen van een medicinale drank:

Dit effect wordt bereikt door de gunstige eigenschappen van natuurlijke componenten.

Gember heeft een aantal effecten:

Gemberthee van hoest

ingrediënten:

voorbereiding

Zet 10 minuten in de oven en zeef de groene thee, giet ze in een kleine pot. Gember wassen, we reinigen en wrijven op een kleine rasp, we voegen het samen met kaneel toe aan thee. Breng de drank aan de kook en verwarm hem dan gedurende 15 minuten op laag vuur. Voeg vervolgens citroensap en honing toe. Voor het drinken van thee moet worden aangedrongen voor 20 minuten.