Tarwepap wordt beschouwd als een "lange lever", omdat dit gerecht aanwezig was op de tafels van de oude Slaven. Het gerecht werd niet alleen op weekdagen bereid, maar ook op feestdagen. Tegenwoordig wordt het beschouwd als een van de meest gevitamineerde voedingsmiddelen. De kosten van granen zijn laag, dus iedereen kan het kopen en het gerecht gaat goed en ze kunnen het hele gezin van voedsel voorzien.
Hoe tarwepap koken?
Een ongelooflijk nuttig gerecht, dat tarwepap is, vult het lichaam met vitale energie, wat nodig is voor volwassenen en kleine kinderen. Wanneer u het koopt, moet u rekening houden met het feit dat twee soorten granen worden geproduceerd uit natuurlijke tarwe: korrelig en volkoren. Om een voedzaam voedsel te bereiden, is de beste optie een fijne sleur. De geheimen van het koken van tarwepap zijn als volgt:
- Voor het koken, was alleen de hele korrelige, fijnkorrelige kan niet worden gewassen, maar kies gewoon een klein puin en begin met koken.
- Giet in kokend water de nodige hoeveelheid tarwe.
- Nadat het water is geblitst, moet je tijd hebben om het schuim te verwijderen, omdat het alle kruimels en afval van de granen zal verzamelen, wat je niet meteen kunt zien.
Tarwepap op melk - recept
Het gerecht, gekookt op melk, is niet alleen lekker, maar ook nuttig, vooral voor een groeiend organisme. Daarom, als u niet weet hoe u tarwepap op melk moet bereiden, zullen de onderstaande aanbevelingen zeker van nut zijn. In deze methode was het mogelijk om met succes twee bruikbare componenten te combineren.
ingrediënten:
- Gries - 0,5 glazen;
- melk - 1 l;
- suiker - 1 eetl. l.;
- boter - naar smaak.
voorbereiding
- Kook de melk.
- Bedek het hoofdbestanddeel en strooi zout en suiker naar smaak.
- Breng opnieuw aan de kook en reduceer het vuur tot een minimum, laat het 40 minuten op het vuur liggen om weg te kwijnen.
- Dek af en laat nog 10 minuten staan.
Tarwepap op water - recept
Kant-en-klare tarwepapspecialisten adviseren om 's ochtends te eten, een heerlijk uitgebreid ontbijt geeft de hele dag kracht. Het kan als een apart gerecht worden gebruikt en als een volledige garnering. Het kan bijvoorbeeld worden geserveerd met gebakken of heerlijke schnitzels. Er zijn veel variaties waarmee u een dergelijke garnering kunt combineren, waardoor u deze kunt gebruiken voor ontbijt, lunch of diner.
ingrediënten:
- granen - 140 g;
- drinkwater - 500 ml;
- zout en boter - naar smaak.
voorbereiding
- Giet het hoofdbestanddeel, vul het met koele vloeistof.
- Nadat het begint te koken, zet het vuur lager en kook nog 20 minuten. Vergeet niet af en toe te roeren.
- Het is noodzakelijk om te koken tot het zacht is om een kruimelige tarwepap te maken.
Tarwepap met vlees
Zo'n maaltijd is een uitstekende optie voor een stevig, heerlijk diner en zal alle leden van het gezin plezieren. Dieetvariatie is tarwepap met kip. De beste gerechten worden door veel koks beschouwd als een gietijzeren ketel, die de tarwepap met speciale smaakkwaliteiten zal belonen, vooral wanneer het wordt gekookt in combinatie met vlees.
ingrediënten:
- granen - 140 g;
- vlees (kip, varken) - 300 g;
- knoflook - 2 teentjes;
- wortelen - 1 stuk;
- uien - 2 stuks;
- drinkwater - 500 ml;
- peper geurig en zwart;
- laurier.
voorbereiding
- Rasp de wortels.
- Maal de ui en crush de knoflook.
- Snijd het vlees in stukjes, leg alle ingrediënten in de ketel en bak ze goudbruin.
- Giet de vloeistof in, kruid de resulterende soep met kruiden. Laat de ketel 25 minuten op laag vuur staan.
- Vul de romp en laat het op het vuur staan totdat het klaar is, regelmatig roeren.
Tarwepap met pompoen - recept
Een uitstekend ontbijt voor het hele gezin kan tarwepap met pompoen zijn , dat wordt beschouwd als een opslagplaats voor vitamines en voedingsstoffen. Dit komt door de eigenschappen van zowel de hoofdcomponent als de pompoen die als smaakstof dient om de ideale bereiding van tarwepap te realiseren. Een plantaardige variant zal vooral aantrekkelijk zijn voor mensen die een dieet volgen.
ingrediënten:
- tarwe - 2 kopjes;
- melk - 1 l;
- water 250 ml;
- pompoen - 300 g.
voorbereiding
- Schil de pompoen en snijd hem in kleine blokjes.
- Bereid de vloeistof van tevoren voor, voeg een beetje toe. Giet het hoofdbestanddeel, voeg melk en pompoen toe.
- Breng aan de kook en laat gedurende 20 minuten op laag vuur sudderen.
Tarwepap met stoofpot
Een uitstekende manier om snel een hartige traktatie te bereiden, is tarwepap, waarvan het recept de aanwezigheid van stoofpot impliceert. Dit zal een alternatief zijn voor de vleesversie van de schotel, voor koken die veel minder tijd kost. Tegelijkertijd zal het, volgens de smaak, niet wijken voor de geeuw, waar vlees wordt gebruikt als een van de samenstellende delen. Gestoofd vlees, opgeslagen in de koelkast, zal kunnen helpen op een moment dat er niet eerder varkensvlees of rundvlees was gekocht.
ingrediënten:
- stoofpot - 1 pot;
- tarwe - 140 g;
- water - 500 ml;
- ui - 1 stuk;
- wortelen - 1 st.
voorbereiding
- Giet in de pan vloeistof, bedek de hoofdcomponent en breng aan de kook.
- Dek af en laat een kwartier sudderen op een langzaam vuur.
- Allemaal mixen.
- Wikkel af met een handdoek en houd het nog 10 minuten apart.
- Rooster de wortelen met de uien goudbruin, leg ze aan de kook, mix alles en houd het vuur nog 5 minuten aan.
- Als de pap van het tarwegries klaar is, voeg je de vleessaus toe.
Tarwepap in de oven - recept
Een rijke smaak en een heerlijk aroma is een tarwepap in een pan in de oven. Dit is een van de beste soorten delicatessen, die niet alleen geschikt is voor elke dag, maar ook voor de vakantie. Koken met behulp van een oven zal het gerecht een voortreffelijke smaak geven.
ingrediënten:
- tarwe - 1,5 kopjes;
- ui - 1 stuk;
- wortelen - 1 stuk;
- kokend water - 500 ml.
voorbereiding
- Giet het hoofdbestanddeel in de pot en giet het met kokend water.
- Uien en wortels in een koekenpan gehakt.
- Meng alle ingrediënten en zet ze een uur in de oven op een temperatuur van 200 graden.
- Nadat de tijd is verstreken, zet u de oven uit, maar laat u het voedsel een tijdje staan.
Tarwepap in een multicrew - recept
Als je niet snel weet hoe je tarwegries moet bereiden, is een van de beste manieren om een multivark te gebruiken. Dit zal helpen om het toch al eenvoudige proces verder te vergemakkelijken en een minimale inspanning te leveren om een heerlijke tarwegriek te krijgen. De weg zal de drukke huisvrouwen helpen, die constant niet genoeg tijd hebben.
ingrediënten:
- granen - 140 g;
- drinkwater - 500 ml;
- zout en boter - naar smaak.
voorbereiding
- Was de tarwe, giet het in de multivark capaciteit en giet vloeistof in een verhouding van 1: 2.
- Voeg onmiddellijk olie toe, sluit het deksel en installeer een geschikte functie.
Tarwepap in een magnetron
Bij het kiezen van tarwepap kan je zo'n eenvoudige methode gebruiken als bij het gebruik van een magnetron. Het belangrijkste is om de juiste gerechten te kiezen en bepaalde aanbevelingen te volgen, en de rest van het werk voor u zal worden uitgevoerd door een huishoudelijk apparaat. Sommige minnaressen gebruiken zo'n sluwheid: ze laten de grutten voor de nacht gevuld met kokend water, zodat het kan zwellen en voeden. Maar deze truc gebruiken is niet nodig, want zonder dat kun je heerlijk eten krijgen.
ingrediënten:
- granen - 140 g;
- water - 500 ml;
- boter - 30-40 g;
- zout.
voorbereiding
- Tarwespoeling of bak.
- Doe er een geschikte schaal in, voeg vloeistof toe, voeg zout toe, voeg olie toe.
- Zet gemiddeld een kwartier op.
- Om te proberen, als het niet klaar is, vul dan de vloeistof bij en leg hem opnieuw gedurende 3-4 minuten in de magnetron.
- Verwijderen, bedekken, laten staan, stomen.