Natuurlijke chips zijn gebakken aardappelen. Maar die analogen, die in heldere pakketten worden verkocht, is moeilijk toe te schrijven aan deze categorie. Er zijn zoveel verschillende chemische additieven in dat zelfs het eenmalig gebruik ervan het lichaam kan schaden. Laten we eens in meer detail bekijken wat de chips schadelijk zijn.
Waarom zijn er slechte chips?
Overweeg de ideale optie: je hebt in de schappen van de winkelchips die echt van aardappelen zijn gemaakt, kunnen vinden. Maar wat maakt zelfs dit, de meest optimale optie om schadelijk te zijn? Het eerste om op te noemen is de grote hoeveelheid goedkope plantaardige vetten die worden gebruikt voor het braden. In hen - en lege calorieën en kankerverwekkende stoffen en toxines. Regelmatige vergiftiging van het lichaam met deze stoffen kan de ontwikkeling van kanker veroorzaken.
Voor elke 100 g chips zijn er ongeveer 500 kcal, wat overeenkomt met ongeveer de helft van het dagelijkse rantsoen van een slanke vrouw van gemiddelde lengte. Bovendien valt het leeuwendeel van de voedingswaarde juist op vetten. Hierdoor leidt regelmatig gebruik van chips snel tot het ontstaan van overgewicht en zelfs obesitas.
Bovendien bevat de samenstelling van elke frituur smaakstofadditieven - dit is natuurlijk pure "chemie". Bovendien voegen fabrikanten, om ze meer te kopen, toe aan hun samenstelling natriumglutamaat - een smaakversterker. Het maakt de chips zo heerlijk, en bovendien, genereert verslaving, waardoor iemand gedwongen wordt dit product steeds opnieuw te kopen.
Hoe erg zijn de chips?
Fiches zijn schadelijk voor de gezondheid, maar de schadelijkste zijn die niet van aardappel, maar van aardappelmeel. Dit product is veel goedkoper, maar tegelijkertijd zijn er veel meer chemische additieven in die het lichaam slakken. Bovendien is er bij alle chips teveel zout , waardoor het water in het lichaam blijft, waardoor zwelling en overbelasting van het cardiovasculaire systeem wordt veroorzaakt. En nog belangrijker - er is geen enkele nuttige stof in de chips. Dat is de reden waarom een dergelijk product volledig moet worden uitgesloten van zijn dieet.