Van kinds af aan leren we dat alle snoep schadelijk is. De bruikbare eigenschappen van zonnebloemhalva weerleggen echter deze overtuiging, omdat het niet alleen een dessert is, maar een voorraad aan voedingsstoffen en vitamines.
Wat is bruikbare zonnebloemhalva?
Halva is karamel, geklopt met noten, zaden, sesam of andere vulstoffen. Het is vanwege deze samenstelling dat het veel meervoudig onverzadigde vetzuren, bruikbare plantaardige vetten, natuurlijke plantaardige eiwitten, vitamine E en een aantal sporenelementen bevat - natrium, magnesium, koper, calcium en andere.
Dankzij zo'n samenstelling geeft halva kracht, versterkt het het lichaam, bevordert het de weefselvernieuwing en verbetert het de stofwisseling. Van onschatbare waarde en de voordelen van halva voor vrouwen - omdat vitamine E de voortplantingsfunctie verbetert en de gezondheid van vrouwelijke organen verbetert, kan regelmatig gebruik van halva een complex middel van uitstekend welzijn worden genoemd, wat ook bijdraagt aan de mogelijkheid van conceptie.
Voordelen en nadelen van halva zonnebloem
Ondanks het feit dat halva een unieke vorm van nuttige zoetheid is, heeft het ook een negatieve kant: hoge energiewaarde en een grote hoeveelheid koolhydraten. Op 100 g van het product is ongeveer 515 kcal en 54 g koolhydraten nodig. Het is vanwege deze eigenaardigheid dat Halva verboden is voor diabetici en mensen die lijden aan obesitas .
Is het mogelijk om halvah te gebruiken bij pancreatitis?
Mensen die lijden aan pancreatitis zijn een andere categorie van degenen die gecontra-indiceerd zijn in halva. Vanwege het hoge gehalte aan vetten (ongeveer 30 g per 100 g product) en suikers met deze ziekte kan de oosterse delicatesse een exacerbatie veroorzaken. Vettig en zoet voedsel geeft een ernstige belasting van de pancreas, dus halvah zal in dit geval helemaal moeten worden opgegeven.