Kippenvlees is een van de meest geconsumeerde, omdat het veel voordelen heeft ten opzichte van andere soorten vlees.
Wat is nuttig voor kippenvlees?
Dit witte vlees heeft veel voordelen, waardoor het een van de beste is onder andere soorten vlees, omdat het:- heeft een laag caloriegehalte en wordt gemakkelijk opgenomen door het lichaam;
- bevat een hoogwaardig eiwit;
- rijk aan vitamines van groep B, gunstig voor de activiteit van het hele organisme en aminozuren;
- bevat een set micro-elementen, waaronder ijzer, fosfor, koper, kalium, calcium ;
- bevat geen "slechte" cholesterol en er zit praktisch geen vet in.
Lijden aan ziekten van het maag-darmkanaal, rekening houdend met alle gunstige eigenschappen van kippenvlees, kan een dieet voor de kip worden aanbevolen. Met dit dieet kun je volledig eten, terwijl je je lichaam verbetert. Het wordt aanbevolen om tot 50% van het vlees van pluimvee te gebruiken en de resterende helft van het dieet te vullen met groenten, fruit, natuurlijke sappen en pap.
Met een exacerbatie of een ernstig verloop van ziekten van het spijsverteringskanaal, evenals met hard werken gericht op het bestrijden van obesitas, wordt een dieet gebruikt op een gekookte kip. Op deze dag zou tot 700 g vlees van pluimvee in 5-7 recepties gegeten moeten worden. In andere gevallen is het beter om de eerste optie te gebruiken, nadat je je dieet hebt verzadigd met nuttige caloriearme voedingsmiddelen, maar de totale dagelijkse calorie-inname mag niet hoger zijn dan 1500 kcal.
Voor degenen die hun figuur volgen, biedt het dieet aan om rijst te eten, waarmee de kip wordt geserveerd, en appels worden goed gebruikt als dessert. Daarnaast wordt een verscheidenheid aan groentesalades aanbevolen, gekruid met natuurlijke plantaardige olie. In dit geval kan het ongeraffineerd olijven of zonnebloemen zijn. Goed in het kippenpap dieet, vooral boekweit en rijst. Sommigen zeggen dat een dieet dat rijst en kip gebruikt niet de gewenste resultaten kan produceren. Herhaalde onderzoeken hebben echter aangetoond dat dergelijke uitspraken onjuist zijn. Over het algemeen is het kippendieet effectief en veroorzaakt het geen negatieve gevolgen.