Kortademigheid voor lichamelijke activiteit - redenen

Kortademigheid is een ademhalingsmoeilijkheid, die niet alleen mensen in hun leeftijd stoort. In principe treedt kortademigheid op wanneer de belasting, waarvan de intensiteit anders is. Als de kortademigheid verscheen na een poging om de vertrekkende bus in te halen, is dit geen reden tot bezorgdheid. Als de kortademigheid ontstond na het beklimmen van de trap naar de 3e verdieping, is het de moeite waard om te overwegen.

Symptomen van kortademigheid

De kortademigheid wordt gevoeld als een zwaarte in de borst, vernauwing en gebrek aan lucht. Tijdens kortademigheid begint een persoon naar adem te snakken, een onvolledige ademhalingscyclus uit te voeren, zijn pols neemt toe. In zeldzame gevallen kan gebrek aan lucht leiden tot duizeligheid en misselijkheid. Als het lichaam in tonus is, treedt kortademigheid met matige fysieke inspanning niet op, ademhaling herstelt snel.

Kortademigheid met fysieke activiteit en de oorzaken ervan

Frequente aanvallen van kortademigheid, die een lang herstel van de normale ademhalingsfunctie vereisen - een signaal over gezondheidsproblemen. Er zijn veel redenen voor kortademigheid. Onder hen zijn de meest waarschijnlijke de volgende:

  1. Kortademigheid kan optreden na het sporten, als het lichaam er niet op was voorbereid. Bijvoorbeeld, als je plotseling merkt dat je te laat bent voor een bus en je moet rennen tot de halte, dan heb je waarschijnlijk een tekort aan adem. Met een normale toestand van het lichaam zal deze kortademigheid snel overgaan.
  2. Emotionele overbelasting kan ook leiden tot kortademigheid. De staat van angst veroorzaakt een instroom van adrenaline, die de oververzadiging van de longen met lucht stimuleert. Zo'n kortademigheid is niet gevaarlijk en gaat over in het stoppen van de paniek.
  3. Bloedarmoede en bloedarmoede zijn de meest voorkomende oorzaken van kortademigheid bij vrouwen. Bij langdurige en frequente aanvallen is het noodzakelijk om voorbereidingen te nemen die ijzer bevatten.
  4. Een andere reden voor abnormale kortademigheid kan worden beschouwd als obesitas . Bij dikke mensen brengt het hart aanzienlijke belastingen met zich mee, en de vetlaag hindert de gemakkelijke uitoefening van normale ademhalingsactiviteit. Dat is waarom, zelfs met weinig fysieke inspanning, er een sterke kortademigheid is.

Een van de gevaarlijkste oorzaken van kortademigheid, onmiddellijke medische aandacht en verplichte behandeling, kan hartaandoeningen, astma, longinsufficiëntie worden genoemd.