Oestrogeen is een hormoon gevormd in het vrouwelijk lichaam gedurende de volwassenheid. Het is dit hormoon dat verantwoordelijk is voor vrouwelijkheid, zachtheid, ronding van de vormen. Het ontbreken van oestrogeen kan de gezondheid van vrouwen nadelig beïnvloeden. De gevolgen kunnen het meest onplezierig zijn: het onvermogen van een vrouw om zwanger te worden, de calciumintolerantie van het lichaam en, als gevolg daarvan, osteoporose , borstkanker.
Natuurlijke bronnen van oestrogeen
Gelukkig is het mogelijk om het vrouwelijke organisme te helpen, dat dit hormoon in onvoldoende hoeveelheden produceert. De natuur helpt ons. Vaak gebruiken we, zelfs zonder na te denken, producten met vergelijkbare vrouwelijke hormonen in samenstelling.
Een groot aantal oestrogenen wordt aangetroffen in melk . Er zijn oestrogenen in andere producten van dierlijke oorsprong. Het is vermeldenswaard dat het aantal vrouwelijke hormonen in voedingsmiddelen direct afhankelijk is van de versheid van de laatste.
Een ander type hormonen dat we van voedsel ontvangen - de zogenaamde fyto-oestrogenen, hormonen in voedingsmiddelen van plantaardige oorsprong. De meesten in soja, erwten, bonen, zaden en noten.
Maar de grootste hoeveelheid oestrogeen zit in de hop, wat de basis is voor de productie van bier. Maar bier, wat je ook zegt, is een alcoholische drank, dus het is onwaarschijnlijk dat de overvloedige consumptie van bier het vrouwelijk lichaam ten goede komt.
Voordelen van oestrogeen
Men moet echter niet denken dat het mogelijk is om gezondheidsproblemen op te lossen door simpelweg de inname van producten die oestrogenen bevatten die dicht bij de vrouwelijke hormonen liggen, te verhogen.
Het is een feit dat onder bepaalde omstandigheden deze hormonen het gebrek aan oestrogeen dat door het vrouwelijk lichaam wordt geproduceerd, alleen kunnen verminderen. Het kan het echter niet volledig vervangen. Producten die het hormoon oestrogeen bevatten, kunnen alleen maar helpen voor uw gezondheid.